No Gheranda Samhita (1.8),é dito:
"Submete teu corpo no fogo do Yoga a fim de purificá-lo e fortificá-lo"
Este fogo deve ser criado através da ativação dos chakras,nossos centros de força(transformadores de energia)possibilitando que o yogin tenha cada vez mais acesso à sua verdadeira
essência.
Nossos sete chakras principais,são:
-Mulladhara,localizado na base da coluna(períneo)e tem ligação com o corpo físico
-Swaddhisthana,localizado na região umbilical e tem ligação com o corpo energético.
-Manipura,localizado na boca do estômago e tem ligação com o corpo emocional.
-Anáhata,localizado na altura do coração e está ligado ao corpo mental inferior.
-Vishuddha,localizado na região da garganta e tem ligação com o corpo mental superior.
-Ajña,localizado entre as sobrancelhas e está ligado ao corpo intuicional e
-O sétimo é o Sahasrara,localizado no topo da cabeça e tem ligação com o corpo espiritual ou purusha.
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