Surya Namascar "Saudação ao Sol".

Surya Namascar é uma lenda hindu,onde Surya quer dizer sol e Namascar saudação;Saudação ao Sol.Nela,é relatada que um sábio hindu que tinha hanseníase,orou ao Deus Sol pela sua cura,posto que ele era inspiração de toda fonte,vida e energia,escrevendo oito versos em sânscrito.Quando terminou de escrevê los estavacurado.Surya Namascaré uma sequência, permanecendo em pé sob o Sol, com as mãos unidas em forma de oração e os olhos fechados.É uma linda sequência de movimentos que energizam e oxigenam o corpo,fazendo com que a mente permaneça alerta e concentrada ao mesmo tempo. completamente curado.Por causa desse fato, os hindus acreditam que para se obter saúde, deve-se reverencia-lo

          Vídeo:http://www.youtube.com/watch?v=dZliV4MZR4g