Para atravessar a senda do yoga é necessário disciplina e determinação.A pressa é só um fator atrapalhador.Acalme-se,aquiete sua mente e promova seu auto-conhecimento.
Postagens populares
-
O agachamento malasana no yôga é um nível intermediário de flexão que ajuda a alongar e abrir os quadris e a coxa. Isso também pode fazer... -
Shava quer dizer cadáver e ásana, postura; faz alusão ao mecanismo de descontração do yoga nidra que consiste em descontrair das extremidad... -
Os benefícios do yoga como exercício isométrico são diversos, visto que as posturas do yoga nunca trabalham apenas um grupo muscular isolada... -
Postura de yoga com ênfase nos grupos musculares , com apoio nas mãos. Excelência técnica - Mantenha o olhar à frente e o rosto bem af... -
Os 07 chakras principais A palavra Chakra é sânscrita e significa roda. Em função da sua complexidade, cada chakra tem um número v... -
Para discorrermos sobre esse tema precisamos saber primeiro o que é Hatha Yoga.Para mim é um longo caminho! Um caminho cheio de transformaçõ... -
Problemas de tireóide podem perturbar os padrões de sono, alterar o seu humor, flutuar o seu peso e causar dores musculares e articulares. ... -
No Gheranda Samhita (1.8),é dito: "Submete teu corpo no fogo do Yoga a fim de purificá-lo e fortificá-lo" Este fogo ... -
Tudo em nossa vida assemelha-se a "Divina Trimurti" que não são deuses separados,mas três ângulos que focam um único deus "...
Nenhum comentário:
Postar um comentário