OM Namah Shivaya

Om Namah Shivaya(pronuncia-se: ôm namá xivaia. É um mantra que significa "Om -inclino-me perante Shiva ou "Om- inclino-me perante o meu divino Ser interior" É utilizado na meditação ióguica e os praticantes afirmam que o seu Japa (Japa ou japam é a repetição mental ou verbal de um mantra com o objetivo de atingir estados alternados de consciência. A repetição do mantra, o japa, pode ser feito de três maneiras diferentes: Em voz alta. Em forma de um murmúrio sem movimento dos labios. Mentalmente. Todas elas tem uma relação intima com a respiração, o pranayama e o mátra(ritmo).) induz a um profundo relaxamento físico e mental , além de possuir efeitos curativos. Vou mais além , afirmando que a mantralização dá uma enorme energização, capaz de provocar uma transformação interior, captando energias ocultas de força, coragem e um ânimo fora do comum para atividades várias, retirando os praticantes de sintonias de depressão, angustia e tristezas.

 Mantralize: 

https://www.youtube.com/watch?v=s0xo4TIfiOY 


 OM Namah Shivaya

 Shivaya namah 
 Shivaya namah om
 Shivaya namah, namah shivaya
 Shambhu Shankara, namah shivaya
 Girijaa shankara namah shivaya
 Arunaachaia Shiva namah shivaya