Namastê

Namastê, para mim, é muito mais que uma simples palavra ou gesto com as mãos,é um desejo sincero de paz ,luz, amor ,tranquilidade e saúde à pessoa ou grupo ao qual estou me dirigindo.

Trazer as mãos em direção ao chakra do coração aumenta o fluxo do amor Divino e ajuda a mente a render-se ao Divino no coração. Pode-se fazer o Namastê também como uma meditação,recolher-se e pensar exatamente no que estamos direcionando aos outros
O ideal é que a intenção dessa palavra seja feita no início e final da aula. Usualmente, é feito ao final da aula porque a mente está menos ativa e a energia da sala é mais pacífica. O professor inicia Namastê como símbolo de gratidão e respeito em relação aos alunos e convida a todos para que conectem com a sua linhagem, através disso permite que a verdade flua - a verdade que todos somos um quando vivemos com o coração.

Alguns exemplos:

* "Eu honro o Espírito em você que também está em mim." -- atribuída ao autor Deepak Chopra

* "Eu honro o local em você em que o Universo inteiro reside, eu honro o lugar em você que é de Amor, de Integridade, de Sabedoria e de Paz. Quando você está neste lugar em você, e eu estou neste lugar em mim, nós somos um."

* "Eu saudo o Deus dentro de você."

* "Seu espírito e meu espírito são um." -- atribuída à Lilias Folan, ensinamentos compartilhados de sua jornada à Índia.

* "O divino em mim cumprimenta o divino em você."

* "A Divinidade dentro de mim compreende e adora a Divinidade dentro de você."

* "Tudo que é melhor é mais superior em mim cumprimenta/saúda tudo que é melhor e mais alto em você"

* "O Deus que habita em mim saúda o Deus que habita em você."